《|哥我是你亲妹妹中文》

【霹雳奶娃满天星】

　　在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。