《|年轻漂亮的 子2》

【善良的女房东3】

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。