剧情简介
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比(bǐ )如,你平时7点半起,你这个周前五天已经获得(dé )了足(zú )够的睡眠周期,但因(yīn )为今天你跟朋友出去看电影,11点多才到家,你决定今天只睡4个睡眠周期,那你就应该(gāi )在12点15~30分之间上床睡觉。如果
剧情简介比(bǐ )如,你平时7点半起,你这个周前五天已经获得(dé )了足(zú )够的睡眠周期,但因(yīn )为今天你跟朋友出去看电影,11点多才到家,你决定今天只睡4个睡眠周期,那你就应该(gāi )在12点15~30分之间上床睡觉。如果
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